在大学的知识海洋中，高效学习是通往卓越的必备技能。为了助力同学们探索学习的高效路径，解锁学霸成长密码，健康医疗科技学院推出“Ctrl+C/V学长学姐的经验”第四期——学霸养成术—高效学习秘籍。学长学姐们化身“成长导师”，毫无保留地分享独家高效学习方法，揭秘时间规划与课堂提效技巧，剖析日常知识积累策略，聚焦综测加分要点，分享竞赛实践与团队协作经验。助同学们打破学习瓶颈，开启学霸进阶之旅！

综测素养筑根基

肖泽涵

肖泽涵学姐向同学们系统地梳理了期末成绩的构成细则，从平时表现、课程作业到期末考试的分值占比逐一讲解，为同学们解开成绩评定的“迷雾”。同时，她详细介绍了大三大四实习的申请条件与注意事项，帮助大家提前做好准备。此外，学姐还围绕论文撰写与专利申请展开分享，让同学们对学术成果产出有了更清晰的认知。

平时积累助薄发

付仟仟

付仟仟学姐结合自身经历，向同学们强调大学规划的重要性，指出这是探索自我与积累成长的黄金时期，锚定方向、制定规划才能少走弯路。她着重提醒，平时分是期末成绩的关键，课堂表现、作业质量、小组项目参与度等都与平时分息息相关，并且日常学习积累也不容小觑，认真记录课堂笔记，踊跃参与话题讨论，及时完成课后作业……这些看似微小的积累，都在为期末备考筑牢根基，让期末复习之路更加从容笃定。

巧学铸就高效率

张钧浩

张钧浩学长号召同学们踊跃投身竞赛，保持主动学习的热情，并分享了一系列实用方法：运用费曼学习法，以教促学，明确目标、巩固知识；遵循艾宾浩斯遗忘曲线，把握记忆规律，科学复习、强化记忆；借助番茄钟工具，划分专注时段，提升效率、沉浸学习；采用目标拆解策略，化整为零，细化任务、稳步推进。这些方法环环相扣、相辅相成，为同学们指明了高效学习与备赛的清晰路径。

这期经验分享会上，学长学姐带来的“学霸养成秘籍”让同学们豁然开朗。大家不仅在学习方法上收获满满，更对未来的大学生活有了明确方向与坚定信心。循着前辈的成长轨迹，同学们正以更从容的姿态探索进阶之路，紧跟学长学姐的步伐，共同绘就充实而闪耀的大学画卷。